Fotografie und Geistigkeit
Wertvolle Erfahrungen
Wie kann uns ein so vertrautes Thema wie die Fotografie heute überhaupt noch überraschen? Wo doch gefühlt jede Sekunde Millionen neuer Bilder das Licht der digitalen Welt erblicken. Was verbirgt sich wirklich hinter der Kamera, und wo liegt der persönliche Gewinn, wenn wir den Auslöser drücken?
Das Geheimnis lüftet sich, sobald wir den Blick schärfen. Eine tiefere Geistigkeit wohnt im Grunde allen Dingen inne. Sie wartet nur darauf, dass wir aufmerksam hinspüren, um das Gewöhnliche in etwas Besonderes zu verwandeln. Das gilt ganz besonders für das Fotografieren. Der eigentliche Wert liegt dabei im Tun selbst, viel weniger im fertigen Bild. Es verhält sich hier wie bei den meisten Dingen im Leben: Wenn wir eine Sache mit echter Liebe und Hingabe angehen, wird das Erlebnis reich und wertvoll – völlig unabhängig davon, wie das Resultat am Ende auf dem Bildschirm aussieht. Manchmal ist der Weg eben nicht nur das Ziel, sondern auch die weitaus bessere Geschichte.
Wer kennt nicht dieses befreiende Gefühl, sich in der Natur zu bewegen, den Ballast des Alltags abzustreifen und ganz im Moment anzukommen? In der Fotografie existiert eine zutiefst menschliche Komponente, die ein Bild erst lebendig macht: die Emotion. Ein Foto erzählt dann eine echte Geschichte, wenn wir das Motiv wahrhaftig wahrnehmen. Das meint weit mehr als den rein optischen Blick durch den Sucher. Es ist ein Erfassen mit allen Sinnen, ein Spüren mit dem ganzen Körper, das den Moment im Bild bewahrt.
Die Natur muss gefühlt werden.
Alexander von Humbold
Dieser menschliche Aspekt liegt in einer tiefen Wahrnehmung des Daseins verborgen. Zugegeben, im rasanten Karussell des modernen Alltags geht uns dieser Blick zwischen Terminen und To-do-Listen leicht verloren. Doch er verschwindet nie ganz. In der Landschaftsfotografie können wir ihn wunderbar wiederentdecken, weil uns der direkte Kontakt mit der Natur augenblicklich erdet. Körper und Geist dürfen sich wieder daran erinnern, wie es sich als Kind angefühlt hat, als die Welt ein einziges großes Wunder war. Wenn wir uns auf das einlassen, was uns draußen erwartet, richtet sich unsere innere Energie ganz von selbst auf die positive Seite des Lebens aus. Wie intensiv sich das anfühlt, lässt sich ohnehin nur im Selbstversuch erproben.
Der Autor Charles F. Haanel stellte bereits im Jahr 1912 fest, dass alle Kraft von innen kommt. Erweitern wir diesen klugen Satz ruhig um eine entscheidende Nuance. Alle kreative Kraft kommt von innen. Diese schöpferische Energie entsteht genau in den Momenten, in denen wir uns vollkommen auf das gegenwärtige Geschehen einlassen, ganz ohne Verbissenheit oder Leistungsdruck. Am Ende bleibt eine wunderbar einfache Wahrheit. Wie soll überhaupt etwas Bleibendes entstehen, wenn wir die Kamera zwar mit den Händen bedienen, das Herz dabei aber im Ruhemodus bleibt?
Wohin du auch gehst,
geh mit deinem ganzen Herzen.
Konfuzius
Es wird oft gesagt, das Außen sei der Spiegel unseres Inneren. Wenn uns beim Anblick der Natur ein Seufzer des Staunens entwischt, spiegelt sich darin letztlich unsere eigene innere Schönheit. Umgekehrt bedeutet das. Wir werden zum Spiegel für die Natur. Es ist ein fabelhafter Gedanke, dass die Bergwelt in genau dieser Weise auf uns reagiert. Das setzt natürlich voraus, dass wir uns nicht wie lärmende Fremdkörper verhalten, sondern uns durch unsere innere Haltung als echter Teil des Ganzen einfinden.
Mit den negativen Empfindungen verhält es sich im Alltag leider oft wie mit einem schlecht gelaunten Bumerang. Wer mit gedanklichem Dauergroll und innerem Widerstand durchs Leben geht, zieht verlässlich genau die Sorgen an, die er eigentlich loswerden wollte. Wir senden mürrische Energie aus und das Leben antwortet prompt mit einer passenden Kulisse. Wenn dieses Prinzip im Schlechten so tadellos funktioniert, warum sollte es dann nicht auch den umgekehrten, weitaus erfreulicheren Weg einschlagen? Bereits in den jahrhundertealten Weisheiten des Buddhismus (Dhamapada – Den Aussprüchen Buddhas) wird genau dieser fundamentale Zusammenhang beschrieben.
Wir sind das was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.
Spreche oder handle mit unreinen Gedanken, und das Unglück wird dich verfolgen, wie das Rad den Ochsen, der den Karren zieht.
Wir sind das was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht durch unsere Gedanken. Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.
Spreche oder handle mit reinen Gedanken, und das Glück wird dir auf dem Fuße folgen wie dein Schatten, unerschütterlich.
Wie kann ein verwirrter Verstand den Weg verstehen? Dein schlimmster Feind kann dir nicht soviel anhaben wie deine eigenen unkontrollierten Gedanken.
Aber hast du sie einmal unter Kontrolle, so kann dir niemand behilflicher sein. Nicht einmal mehr dein Vater oder deine Mutter.
(aus Jack, Kornfield, Die Lehren Buddhas; Thomas Byron (Übers.), The Dhammapada: The Sayings of the Buddha, New York: Alfred A. Knopf, 1976)
Die Seele ernährt sich von dem,
worüber sie sich freut.
Aurelius Augustinus
Warum also nicht den naheliegenden Versuch wagen und die Schönheit der Bergwelt gezielt nutzen, um die eigenen Akkus aufzuladen? Warum sich nicht über die Landschaftsfotografie eine freundlichere Version der eigenen Wirklichkeit erschaffen?
Was lässt sich aus diesem kreativen Schaffen unter freiem Himmel lernen? Zunächst einmal eine geerdete Ehrfurcht vor dem großen Ganzen, dem Planeten, auf dem wir wandeln. Zeitgleich lernen wir, dem eigenen Inneren denselben Respekt zu zollen. Aus der Natur stammen wir, und in ihrer Gesellschaft finden wir verlässlich in die Balance zurück. Aus dieser Verbindung erwächst echte Präsenz. Wir manövrieren uns geradewegs in den gegenwärtigen Moment, betrachten die Welt ohne gedankliche Filter und sehen die Dinge endlich wieder so, wie sie sind. Uns selbst eingeschlossen.
Die Berge sind in Sachen Präsenz absolute Meister. Sie stehen einfach stolz in der Landschaft, verzichten auf unnötiges Grübeln und beschweren sich nie über das Wetter. Sie bleiben unerschütterlich, ganz gleich, was am Horizont aufzieht. Wenn wir uns darauf einlassen, stellt sich die Hingabe an den Moment fast von selbst ein. Wir rutschen ohne jede Anstrengung ins Hier und Jetzt. Das macht obendrein großen Spaß, weil sich die vitale Energie der Natur direkt auf uns überträgt. Genau dieses Gefühl bannen wir auf den Sensor. Während die Kamera arbeitet, werden wir innerlich still. So verwandelt sich das Fotografieren in eine handfeste Gegenwärtigkeitsübung. Schließlich lässt sich die Zukunft ebenso wenig ablichten wie die Vergangenheit. All diese wertvollen Erfahrungen nehmen wir im Herzen mit nach Hause. Die Bilder dienen uns fortan als sichtbarer Beweis dafür.
Auf diese Weise wird die Landschaftsfotografie zu einer tiefen, geistigen Erfahrung. Wer diesen Weg regelmäßig geht, tut seiner körperlichen und mentalen Gesundheit einen riesigen Gefallen. Das Beste daran ist: Es geht keineswegs darum, sportliche Höchstleistungen zu erbringen oder Geschwindigkeitsrekorde am Gipfel zu brechen. Wir lassen uns bewusst Zeit. Wir üben uns im Leisewerden.
Genau dieses ganzheitliche Erleben lässt sich bei den fotoRETREATS unter meiner Leitung erfahren. Die Verbindung von Mensch und Technik bietet eine wunderbare Gelegenheit, im Moment zu verweilen.
Fotografie ist Bewusstheit, die in Fotos bewahrt wurde – Sie ist am Ende bewahrte Achtsamkeit. Sie fungiert als digitales Notizbuch für Erlebnisse und Gefühle. Kommen Sie mit auf ein fotoRETREAT von „Die Kraft des Sehens“ und gönnen Sie sich diese Auszeit. Es wartet ein inneres Bild auf Sie, das Ihnen niemand mehr nehmen kann.